Je pratique le yoga depuis 20 ans et je suis passionnée par le partage de ses bienfaits. À travers mon enseignement, je crée un espace sûr et encourageant où mes élèves peuvent se connecter profondément à eux-mêmes. Je crois que le yoga va au-delà de la pratique physique; c'est une approche globale du bien-être qui peut nous aider à mener une vie plus saine, plus heureuse et plus épanouissante.
Que vous soyez débutant.e ou pratiquant.e expérimenté.e, mes cours sont conçus pour vous rencontrer là où vous êtes et vous accompagner dans votre progression.
J’aide les femmes à vivre en harmonie les différentes étapes de leur vie grâce au Yoga
simona yoga, cours de yoga à dijon et alentours
info et tarifs
Ateliers & Retraites
à venir
infos et tarifs
Cours de Yoga en salle à Dijon et alentours
Améliore ton bien être physique et mental
Accompagnements
Je vois le yoga comme une pratique de découverte et de conscience de soi. En tant que professeure de yoga, je m'efforce de créer un environnement de soutien et de non-jugement, où chaque étudiant peut explorer librement son corps et son esprit.
Mon approche est ancrée dans la conviction que le yoga est une voie vers une meilleure connaissance de soi et un bien-être profond.
MON APPROCHE
Qui suis-je ?
sylvie
Simona merci pour ta géntilesse, ton sourire, ton proféssionalisme, sans oublier ton humour ( j'adore!!!). Je apprécie beaucoup tes cours au fils des semaine.
NATHALIE
Simona, je te présente toute ma gratitude pour tes cours de yoga. Tu est une personne douce, toujours souriante et très à l'écoute. Ton cours quotidien est un rituel nécessaire à mon bienêtre et a ma serenité. tu sait trasméttre ta passion pour le yoga et nous fait vivre des instants intenses,
vIVIANE
Simona donne des cours de Yoga de grande qualité, adapté à notre niveau et évolutif, en fonction de nos capacités. Cours variés et qui m’ont permis de progresser, en douceur.
FANNY
Une professeure de yoga naturelle, qui nous donne des connaissances théoriques en plus des cours pratiques ! Du sur-mesure et de l’adaptabilité dans les besoins : je recommande +++++ pour les futures et jeunes mamans !
Template Showit par Aurore Guettier Design
© 2024. simona yoga
Contacte-moi
Tu aimerais prendre un cours de yoga avec moi ou avoir plus d'informations?
