Les ateliers de yoga sont des cours de yoga plus longs (entre 2 et 4 heures) ou des cours de yoga spécialisés qui vous permettent d'approfondir votre pratique du yoga ou d'apprendre à appliquer des techniques de yoga pour soulager des symptômes ou les prévenir. Les ateliers passent de la théorie à la pratique, de la discussion à la rédaction d'un journal.
De plus, les ateliers de yoga ont tendance à être plus sociables que les cours de yoga, et sont une excellente occasion de rencontrer et d'interagir avec des personnes charmantes qui partagent les mêmes interêt en yoga.
Vous trouverez ici tous les ateliers et événements
que je propose.
L’occasion parfaite de prendre soin de vous, d’une manière qui vous accompagnera tout au long de votre grossesse, de votre accouchement et de votre chemin vers la maternité.
Cycle de 6 semaines de Yoga Prénatal
6, 13, 20, 27 novembre et 4, 11 décembre 2025
Tarif: 72€, soit 12€ le cours + 13€ adhesion a l'association Daix Loisirs.
PROCHAIN CYCLE 6 SEMAINES EN JANVIER-FEVRIER
Cycle de 6 semaines
YOGA PRÉNATAL
à partir de jeudi 6 novembre - 09H15 à 10h15
Espace Lamblin Daix
Infos et réservations
"La santé et l'importance de notre dos agit sur l'équilibre et la globalité de notre corps physique et de tout notre être".
Un atelier de yoga intégral de deux heures axé sur le dos et la colonne vertébrale. Tous niveaux.
L'atelier comprendra des étirements, renforcements, flexions, extensions, torsions, une relaxation guidée, mantras.
Sur inscription uniquement.
Tarif adhérents association Daix Loisirs: 20€
Tarif 25€
Yoga DOS HARMONIEUX
DimancheI 23 NOVEMBRE 2024 - 10H30 à 12h30
Yoga Room Daix
Infos et réservations
C'est la période la plus merveilleuse de l'année!
Le cours de Yoga Doux à la lumière de bougie est de retour, avec un nom différent!
C'est l'une de mes séances préférées de l'année. J'ai hâte de partager cette pratique festive avec vous dans mon petit studio.Laissez-vous tenter par 90 minutes de Hatha yoga, de yin yoga et de méditation guidée qui vous laisseront une sensation une sensation de sérénité, saupoudrée d'un peu de magie de Noël.
Sur inscription uniquement.
Tarifs: 22€
Yoga Noël à la bougie
VENDREDI 28 NOVEMBRE 2024
18H30 À 20h et 20H30 à 22h00
Yoga Room Daix
Infos et réservations
Template Showit par Aurore Guettier Design
© 2024. simona yoga
Contacte-moi
Tu aimerais prendre un cours de yoga avec moi ou avoir plus d'informations?
