Les ateliers de yoga sont des cours de yoga plus longs (entre 2 et 4 heures) ou des cours de yoga spécialisés qui vous permettent d'approfondir votre pratique du yoga ou d'apprendre à appliquer des techniques de yoga pour soulager des symptômes ou les prévenir. Les ateliers passent de la théorie à la pratique, de la discussion à la rédaction d'un journal.
De plus, les ateliers de yoga ont tendance à être plus sociables que les cours de yoga, et sont une excellente occasion de rencontrer et d'interagir avec des personnes charmantes qui partagent les mêmes interêt en yoga. 

Vous trouverez ici tous les ateliers et événements
que je propose.

"La santé et l'importance de notre dos agit sur l'équilibre et la globalité de notre corps physique et de tout notre être".
Un atelier de yoga intégral de deux heures axé sur le dos et la colonne vertébrale. Tous niveaux.
L'atelier comprendra des étirements, renforcements, flexions, extensions, torsions, une relaxation guidée, mantras.
Sur inscription uniquement.
Tarif: 20€

Yoga DOS et COLONNE VÈRTEBRALE

DIMANCHE 9 FÉVRIER 2025 - 10H00 à 12h00

Yoga Room Daix 

Infos et réservations